Menyoal minyak kelapa, nutrisi, dan manfaatnya, pertama, kamu wajib tahu bahwa varietas minyak kelapa terbaik adalah yang murni, biasanya dikenal dengan sebutan VCO (virgin coconut oil). Minyak kelapa jenis ini diambil dari kelapa segar asli dan tidak menggunakan bahan-bahan kimiawi lainnya sebagai tambahan. Proses pengolahannya pun tidak dalam suhu tinggi sehingga nutrisinya masih banyak terkandung dan tidak rusak.

Soal kualitas, sudah pasti minyak kelapa murni jauh lebih unggul daripada minyak goreng dan minyak kelapa biasa yang diekstrak dari kelapa kopra. Minyak kelapa biasa umumnya hadir dalam warna kuning bersemu cokelat, beraroma kurang sedap, dan mudah rusak. Hal ini membuatnya tidak memiliki daya simpan yang lama.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Menjaga Kesehatan & Kecantikan

1. Untuk Menunjang Diet Sehat

Bagi kamu yang sedang ingin berdiet, VCO dapat membantumu menurunkan berat badan dengan sehat. Gunakan VCO untuk memasak dan/atau sebagai bahan tambahan pada hidangan tertentu, misalnya salad.
Minyak murni ini bekerja merangsang metabolisme tubuh sehingga rasa kenyangmu akan bertahan lebih lama daripada biasanya. Lemak dalam VCO juga cenderung lebih mudah dibakar tubuh.

2. Menambah Kilau pada Rambut

Manfaat minyak kelapa murni lainnya adalah menambah kilau pada rambut dan melindunginya dari kerusakan. Pasalnya, minyak ini dipercaya mampu terserap hingga ke dalam kulit kepala. Oleskan saja minyak ini secara teratur pada rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Meski demikian, faktanya, tidak semua jenis rambut dan kulit kepala cocok dengan minyak kelapa murni. Jadi, pastikan dahulu kecocokannya sebelum kamu memutuskan untuk memulai perawatan dengan VCO.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Bagi kamu yang ingin mencegah penyakit penyebab kematian nomor satu di dunia itu, senyawa polifenol dalam VCO bisa menjadi solusi kesehatan alami. Minyak ini dapat melindungi jantung kita dari aterosklerosis, kondisi di mana dinding pembuluh darah mengeras akibat plak lemak yang menumpuk.

4. Menjaga Kelembapan Kulit

Minyak VCO juga terbukti dapat melembapkan kulit tangan, siku, dan kakimu. Bagi kamu yang memiliki jenis kulit kering, minyak kelapa murni juga mampu melembapkan kulit wajahmu. Tak hanya itu, jika kamu rutin mengoleskan VCO pada bagian tumit yang mengalami kondisi “pecah-pecah,” kulit di area tumit tersebut akan beregenerasi dan menjadi mulus kembali.
Lakukan perawatan ini sebelum tidur dan kemudian pakailah kaus kaki. Jangan hentikan perawatan hingga kulit tumitmu menjadi halus.

5. Untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, VCO juga sangat bermanfaat. Rantai lipid acid (asam lemak) yang terkandung dalam minyak kelapa murni dipercaya mampu mengubah toleransi tubuh terhadap kadar glukosa menjadi lebih baik. Minyak kelapa asli ini juga bisa memperbaiki kepekaan insulin dalam tubuh penderita diabetes tipe 2.

6. Mempercepat Pemulihan Luka

Pada sebuah studi, minyak kelapa murni terbukti dapat mempercepat pemulihan luka pada kulit hewan. Hal ini disebabkan minyak ini mampu menambah produksi zat kolagen dan memperlambat peradangan pada kulit.
Kamu dapat mencoba manfaat minyak kelapa yang satu ini dengan mengoleskannya pada goresan luka yang tidak dalam. Kemudian, tutuplah lukanya menggunakan perban. Hanya saja, pastikan tanganmu bersih dan alat yang dipakai untuk mengoleskan minyak pada luka dalam keadaan steril agar lukamu tidak mengalami infeksi.

7. Menurunkan Risiko Kondisi Alzheimer

Minyak kelapa asli ternyata juga mengandung zat keton yang baik untuk kesehatan otak. Senyawa tersebut berpotensi menjaga kesehatan dan fungsi otak, terutama saat kadar glukosa dalam darah sedang menurun. Untuk para lansia, mengonsumsi VCO secara rutin juga baik untuk membantu menjaga daya ingat sehingga kelak dapat mencegah kondisi Alzheimer.

8. Menghilangkan Jerawat dan Flek Hitam

Manfaat minyak kelapa selanjutnya adalah mengobati jerawat dan menghilangkan flek-flek (noda) hitam pada kulit. Pasalnya, VCO kaya akan asam laurat yang baik untuk meredakan peradangan serta membasmi bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, kandungan vitamin E dalam VCO juga berpotensi menyamarkan flek hitam akibat penuaan, noda-noda bekas jerawat, dan juga noda hitam yang ditimbulkan bekas luka. Cara pengaplikasiannya mudah saja. Oleskan minyak pada area kulit yang terdampak noda maupun jerawat dan ulangi setiap hari secara rutin agar kamu bisa meraih hasil optimal.

9. Menyembuhkan Infeksi yang Disebabkan Bakteri dalam Tubuh

Salah satu keunggulan virgin coconut oil (minyak kelapa murni) lainnya adalah sifatnya yang antibakteri. Jadi, jika kamu menderita infeksi bakteri seperti pada kasus keracunan makanan, konsumsi VCO dapat meredakannya.

10. Sebagai Agen Makeup Removal

Menghapus makeup ternyata juga bisa menggunakan minyak kelapa murni. Dengan mengoleskan sedikit minyak tersebut pada wajah secara merata, pori-pori pun akan terbebas dari sisa-sisa kosmetik yang menempel.

Kami menyediakan Minyak VCO dari Trivico dengan Variant 250ml dan 500ml
Rasakan Manfaatnya!!

Sumber : https://www.traveloka.com/id-id/explore/health/pl-manfaat-minyak-kelapa-untuk-menjaga-kecantikan-kesehatan-tubuh/137454